Você presta atenção aos sinais que a vida lhe manda?Você pode não acreditar, mas Deus se utiliza do universo para mandar os sinais de alerta para todos nós, estes sinais são importantíssimos e se não observarmos corremos o risco de cair em uma armadilha e nossa vida poderá ser prejudicada, é sobre isso que iremos abordar neste texto.
O ritmo frenético que as pessoas vivem na atualidade para poder se manter no trabalho, ir em busca de dinheiro, sucesso, fama, e, etc., isso tem levado o surgimento de alguns sinais que a vida manda.
A ciência já comprovou que nenhuma doença pode se manifestar no corpo sem se manifestar na sua mente, portanto, compreenda que a sua mente tem um grande poder, as emoções quando não controladas geram doenças que são refletidas nas partes físicas.
SINAIS FÍSICOS
Estes sinais estão presentes na parte física do corpo como, por exemplo, na garganta, quando há algum desconforto, dores podem ser pelo fato da pessoa não saber dizer “não” e não conseguir se expressar, sente-se constrangidas em negar algo e viram reféns dos outros.
DORES DE CABEÇA
A falta de flexibilidade, estar preso a ideias antigas, não se abrir para o novo tudo, amarrar-se em um ponto de vista e achar o que o mundo inteiro está errado e só você está correto, isso pode acarretar dores de cabeça.
Geralmente são questões associadas às desordens emocionais, não há como controlar o que está fora, nós nascemos sem saber nada e morreremos também sem saber o que virá, a vida é um eterno aprendizado.
O que você sabe não tem algum valor?Bruce Lee já dizia que: “O valor está naquilo que você faz, o mais importante não é saber, mas colocar em prática”. Há outra frase também, cujo autor é desconhecido que diz assim: “A Destruição vem por falta de conhecimento e a ruína por não aplicar o conhecimento”.
DORES NO ESTÔMAGO
Toda doença emocional se manifestará no corpo, raiva, mágoa, medo, comece a prestar atenção nestes sinais, olhe para o seu corpo e observe, você está saudável? Tem uma saúde perfeita?
Nos relacionamentos quando começa ter muita briga é um sinal que você ou a outra pessoa, ou ambos precisam mudar a forma de ver, ou fazer. Quando você acorda e não tem vontade de levantar da cama, o peso do corpo é grande e você se sente como se estivesse sem vida.
Quando isso ocorre?Comece a prestar atenção na sua rotina, em sua alimentação, nos seus horários, na quantidade de água ingerida, enfim, na vida diária, quais são seus hábitos? Faça essa verificação para identificar os sinais.
IRRITABILIDADE CONSTANTE
Há pessoas que se irritam com tudo, perdem a paciência constantemente, a vida está lhe dizendo: Você precisa respirar melhor, beber mais água, quando você estiver descontrolado (a) sugiro que sente em posição confortável e respire contando até cinco, segura 5 segundos e refaça o ciclo de cinco em cinco por três vezes.
Quando você está muito irritado o cérebro fica sem oxigênio e isso pode levar a um ataque cardíaco, a emoção descontrolada pode matar uma pessoa em segundos, inclusive os pensamentos podem matar tão rápido quanto um tiro de revólver.
PROTEJA-SE CONTRA ESSES SINAIS
Sempre que algo não vai bem e começa a se repetir é algo que a vida está querendo lhe dizer, portanto, esteja atento aos principais sinais ditos até aqui e comece imediatamente a tomar uma nova postura diante deles.
Busque o autoconhecimento, procure se conhecer melhor, reconheça seus pontos fortes e fracos para se munir e tratar com eficácia. Trabalhe suas emoções para que compreenda como reage diante das mais diversas situações, sem absorver ou transformá-las em um problema impossível de ser resolvido.
Em primeiro lugar cuide você, nós temos uma tendência em querer ajudar o outro primeiro, não há mal nisso desde que você não se esqueça de quem também merece ser cuidado. É preciso estar bem consigo para poder ajudar quem precisa.
Pratique o exercício do perdão e da gratidão, perdoe a si e aos outros, não vale a pena carregar mágoas, ódio, pois isso só acarretará prejuízo a você. O ato de agradecer é um exercício que recomendo todos os dias, pegue um cadernão e descreva por tudo que você é grato e verás as maravilhas que ocorrem em sua vida.
Acredite, tenha fé, não sei em que você acredita, mas posso lhe dizer que confiar em algo, praticar meditação, oração também só trará benefícios para você. Desejo que você encontre um caminho próspero e observe todos os sinais que estão a sua volta, e que ao olhar você possa transformar sua saúde física e mental para se tornar mais saudável. Longos dias e belas noites! Fique bem.