Como anda a sua saúde física, mental espiritual? Vamos falar hoje sobre o que a natureza pode fazer por você. Como muitos sabem eu acredito no Deus vivo e com base nisso discorro aqui sobre o presente que Ele nos deu sobre a natureza que é considerada para mim uma faculdade constante, descubra essa fonte de viva que todos nós precisamos.
Deus colocou 8 remédios na natureza e o papel deles não é remediar como alguns remédios controlados que muitas pessoas precisam para sobreviver. Se você for daquelas pessoas obcecadas por tomar remédios, ter plano de saúde, ir sempre em farmácias para ver o que chegou de novidade, então este texto não irá acrescentar em sua vida, mas se ficou interessado confira abaixo:
1º NUTRIÇÃO ADEQUADA
Você é o que come, faça uma pesquisa dos dez alimentos que mais causam câncer no mundo, você vai descobrir que eles estão dentro da sua casa. Comem alimentos processados, balas, doces, farinhas, salgadinhos, refrigerantes e, etc.
Não adianta depois mais tarde fazer promessas e oração para Deus curar a enfermidade porque isso não vai acontecer porque você foi negligente com sua saúde, primeiro você colhe e depois colhe.
2º ÁGUA PURA
Não estamos falando de refrigerantes, sucos processados, mas sim de água pura saudável, muitos pensam que precisam tomar água somente quando estão com sede, não! Cada vez urinamos devemos tomar um copo de água para repor o líquido no corpo.
3º EXERCÍCIOS FÍSICOS
Você consegue falar sem mentir que não tem 15 minutos para fazer uma caminhada? Muitos alegam não ter tempo para praticar atividade física, mas para ficar em frente à televisão tem todo tempo do mundo.
Este item não precisa discorrer muito porque o próprio nome já é autoexplicativo, se você não tiver tempo para fazer ao menos uma caminhada, sinto muito em lhe informar, mas isso é desculpa e mentira que arrumou para você mesmo.
4º SOL
O sol é uma fonte de vitamina importantíssima que o corpo necessita, antigamente quando não exista o antibiótico as pessoas tomavam banho sol para curar doenças. Pesquise sobre este assunto e verás, cito aqui três médicos para você pesquisar sobre este e demais assuntos relacionados à saúde, Dr. Lair Ribeiro, Dr. Ivandélio Sanctus e o Dr. Rodolfo Aurélio.
5º TEMPERANÇA
Segundo o dicionário português, temperança significa a pessoa que consegue equilibrar suas próprias vontades, particular de quem é comedido, moderado. Há pessoas que não tem equilíbrio no comer, dormir e isso afeta as demais áreas da vida, você conhece pessoas que já fizeram a cirurgia bariátrica e voltaram ao peso que estava? Tem algo errado quando isso ocorre.
6º AR PURO
Todos nós precisamos respirar ar puro, ficar perto de plantas, buscar contato com a natureza. Sem o oxigênio seu cérebro não funciona, aliás, o corpo todo necessita dele. Areje os ambientes de sua casa, durma bem, porque uma boa qualidade de sono está associada a nossa respiração.
A respiração também auxilia todo nosso organismo inclusive a memória e raciocínio que leva a ter uma mente saudável. O ar puro é acessível a todos, mesmo morando em grandes centros onde o ar está comprometido pela poluição, busque sempre o contato com a natureza para usufruir e aproveitar ao máximo.
7º REPOUSO
É preciso descansar o corpo, nós precisamos dormir em média de 6 a 7 horas se dormir menos ou mais que isso você engorda e envelhece rápido. As horas antes da meia-noite são preciosíssimas e a madrugada tem outra função para nosso organismo.
8º CONFIANÇA EM DEUS
A confiança em Deus é base de tudo, é preciso ter fé, respeito se você acredita em algo diferente, mas nunca perca a fé. A mídia só mostra coisas ruins, os urubus emocionais só querem ver isso, portanto, não se deixe levar pela grande massa, faça o seu melhor e não dependa dessas informações para alcançar seus resultados.
Estes foram os 8 remédios de Deus na natureza, espero ter lhe ajudado, que você seja feliz e faças as melhores escolhas e mudanças em sua vida, plante boas sementes e colherá bons frutos.