Como anda a sua motivação? Principalmente nesta época de pandemia que estamos vivendo neste ano de 2020, essa desorganização e isolamento social na qual fomos submetidos pelas autoridades. Como você se sente? Animado? Ou para baixo como muitas pessoas? Leia este texto e compreenda 10 dicas para manter sua motivação em meio ao caos.
A primeira precisamos entender é que ninguém motiva ninguém, a motivação vem dentro, por isso, não espere que vá lhe motivar com este texto porque é impossível, somente você consegue se motivar.
1º SEJA AUTÊNTICO
Seja você mesmo, defina em quem e no que acredita, expresse a sua opinião sem medo, não fique pensando o que as outras pessoas vão achar. Todos os dias eu produzo conteúdos para internet e sou criticado, mas eu não ligo porque sei quem eu sou e qual a minha missão neste mundo.
Defenda o que você acredita, mas sempre procure respeitar a opinião diferente da sua, esse é um princípio básico da ética nas relações, cada um tem o direito e é livre para expressar sua opinião, o problema é quando o uso dessa liberdade acaba ferindo os valores morais dos outros.
2º SEJA HONESTO
Sabemos que tem dias que bate um desânimo porque vemos tantas pessoas que deveriam ser exemplos, mas praticam atos de desonestidades em todos os sentidos. O que dizer dos nossos governantes, então? São poucos os que se salvam principalmente nesta época de pandemia muitos se aproveitam para levantar vantagem em tudo.
Mantenha sua honestidade, não negocie seus valores e princípios por alguns instantes de prazer, não vale a pena, a fatura um dia chega, mais cedo ou mais tarde chegará. Parece ser difícil de encontrar, mas existem muitas pessoas boas, honestas e que além de tudo gostam de ajudar o próximo, se espelhe nelas e busque sempre fazer a sua parte.
3º FALE BEM DE VOCÊ MESMO
Pare de falar para os outros das suas falhas, que possui memória fraca, está cansado, doente, pare! Fale no que você é bom, eu Ivan, por exemplo, sou bom em leitura, acordar cedo, criar coisas, vender, ajudar pessoas e me relacionar elas.
Compreende, citei aqui algumas de minhas qualidades, também possuo pontos a melhorar, mas não fico exaltando para todos ouvirem. Falar bem de você não significa que você é melhor que ninguém, comece agora a praticar este exercício e perceba a vida que irá criar.
4º NÃO SE DIMINUA
Essa quarta dica também está relacionada à 3º fale de bem de você mesmo. Sim, porque uma vez que fala bem de suas atitudes automaticamente você não se diminui. Há pessoas que se sentem pequenas quando estão perto de alguém de alguma autoridade, ou de alguém que possui um poder aquisitivo maior.
Pare imediatamente de se diminuir, ninguém é melhor que ninguém. Ser humilde não é se rebaixar, mas é reconhecer que não somos menores nem maiores, mas somos todos iguais.
Olhe sua postura, não ande com os ombros caídos e cabeça para baixo, muitos colocam a culpa que não tiveram a oportunidade de estudar, não tem problema, nunca é tarde para adquirir conhecimento.
5º LEVANTE-SE CEDO
Comece a mudar o hábito de acordar tarde, se você não trabalha em turnos, passe a levantar mais cedo. Eu, por exemplo, acordo todo dia 4h30min.da manhã, mas antes eu faço minha oração, ouço um áudio, meditação e depois começo meu dia.
Nosso corpo foi feito para dormir ao escurecer, e levantar ao amanhecer, o ciclo do organismo funciona assim, cada hora dormida antes da meia-noite vale muito mais do que cada hora dormida depois dela.
Qual o grande segredo? Dormir cedo e acordar cedo, não acreditam em mim? Pergunte aos seus pais e avós, bisavós como era a rotina deles e se nessa época havia hospitais e farmácias a cada esquina, não há algo estranho nisso? Reflita.
6º CRIE UM RITUAL POSITIVO
Vou lhe contar o meu ritual que é acordar cedo, fazer minhas orações, tomo banho quente (não muito quente) e depois um banho frio, sim, não causa gripe, mas dá uma disposição fantástica, preparo o café da manhã e começo a trabalhar.
O ritual é sequência de hábitos positivos, você não tem ideia dos milagres que irão acontecer na sua vida, quando um hábito ruim é substituído por outro bom, os resultados são maravilhosos em sua vida.
7º NÃO LIGUE PARA QUE OS OUTROS PENSAM DE VOCÊ
Já abordei este tema aqui no blog e também possuo diversos vídeos no meu canal Ivan Maia do youtube sobre este assunto. As pessoas sempre falarão de você bem ou mal saiba filtrar o que andam dizendo de você, dê um “cancela” para essas pessoas, se você não pedir opinião não há motivos para se martirizar.
8º FAÇA SUA LISTA DA GRATIDÃO
Pegue um cadernão e escreva todos os dias os motivos pelos quais você é grato, pode começar com a seguinte sentença: “Sou grato (a) por…” Liste pelo menos 10 coisas pelo qual você é grato, tenho certeza que não é uma tarefa impossível.
9º LIMPE SUAS GAVETAS MENTAIS
Organize sua gaveta mental e física, verifique no seu guarda-roupa itens acumulados, quando temos excessos o universo não nos devolve coisas boas. Livre-se de mágoas, ressentimentos, ficar guardando este tipo de sentimento é morrer um pouco a cada dia.
10º APRENDA A DIZER NÃO!
Aprender a dizer é algo libertador, toda vez que você diz sim para os outros o não é seu não se culpe. Apenas diga não! Não baixe a cabeça para tudo, há pessoas que gostam de se aproveitar de pessoas que dizer sim para tudo.
Agora é com você, essas foram as 10 dicas para você não perder a motivação, a escolha é sua e não fique no limbo, não permita que os fatos externos roubem sua paz, sua a alegria seu jeito único de ser. Longos dias e Belas Noites!